Glutathion

Glutathion ist ein Tripeptid (= eine Art Eiweiß). Es kommt in fast jeder Zelle vor, erfüllt lebensnotwendige Aufgaben und wird aus den 3 Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin hergestellt. Glutathion liegt im Körper in seiner oxidierten (GSSG) und seiner reduzierten Form (GSH) vor. Das GSH ist die für uns wesentlich bedeutendere Form, da GSH als Antioxidans freie Radikale unschädlich macht. Darüber hinaus erfüllt Glutathion noch viele andere Aufgaben, weswegen man es als wahres Multitalent bezeichnen kann. Zu diesen Aufgaben gehören: Schutz der Mitochondrien (= unsere Zellkraftwerke) Reparatur von DNA-Schäden Sicherung der Energiebereitstellung Entgiftung schädlicher Stoffe Unterstützung des Immunsystems Durch die Belastungen des Lebensalltags, chronischen Stress, die Einnahme von Medikamenten, Alkoholkonsum, Nikotinabusus und intensive körperliche oder seelische Beanspruchungen wird Glutathion in großen Mengen ge- und verbraucht. Eine Unterversorgung mit Glutathion ist deswegen nichts Seltenes. Ein Mangel geht häufig mit Beschwerden einher. Diese äußern sich meist in einer erhöhten Infektanfälligkeit, Abgeschlagenheit, Energieverlust oder dem Auftreten chronischer Erkrankungen.